Salon du bien vieillir - AinéRgie

Publié le : 13 / 11 / 2018

Le salon du bien vieillir Ainérgie - LA NOUVELLE GENERATION Seniors - revient cette année avec une nouvelle formule !

S'adressant à la "nouvelle génération Seniors" , il se tiendra tout un week-end :

les samedi 17 ET dimanche 18 novembre 2018
à la Cité des Congrès de Valenciennes
(1, Esplanade des Rives Créatives de l'Escaut, 59410 Anzin)

 

Plus grand, plus de professionels répondront à vos interrogations sur la préparation, l'anticipation de votre retraite, le bien-vivre à domicile, les activités dans lesquelles s'investir pour garder "forme, santé, contacts".

Sous forme de stands mais aussi lors d'animations à "essayer directement sur place",
la convivialité se veut aussi au rendez-vous !

Nous avons souhaité reprendre les ingrédients des années précédentes qui vous tiennent à coeur et participent au succès de la manifestation. Mais nous n'avons pas oublié de tenir compte de vos souhaits de diversité !

Au programme :

SAMEDI

10h-10h30 : Initiation Gymnastique par A pas de Géants

10h-11h : Atelier création de bijoux par l’OVSA

11h-11h30 : Initiation Marche Nordique

11h30-12h30 : Atelier création de produits ménagers

14h-14h30 : Initiation Marche Nordique

14h30-15h15 : Initiation au Yoga

14h30-15h : Démonstration Chorale FA MI Mélody

15h-15h30 : Démonstration d’aïki Goshindo par l’ASSAG

15h30-16h15 : Initiation au Taïchi – Qi Gong

16h30-17h30 : Atelier créatif Rêves & Chiffons par La Boite à Tout

17h – 17h30 : Cœurs Chantants

17h30-18h : Initiation à la Danse de Salon

DIMANCHE

10h-10h30 : Initiation Gymnastique par A pas de Géants

10h-11h : Atelier Art Floral par l’OVSA

10h45-11h30 : Initiation Gymnastique Cognitive

11h-11h30 : Initiation Marche Nordique

11h30-12h30 : Atelier création d’une éponge Tawashi

14h30-15h15 : Initiation au Yoga

14h30-15h : Initiation Marche Nordique

15h-15h30 : Démonstration Chorale FA MI Mélody

15h-15h45 : Initiation au Taïchi – Qi Gong

16h30-17h : Démonstration d’aïki Goshindo par l’ASSAG

17h – 18h : Atelier fabrication de produits ménagers

17h30-18h : Initiation à la Danse de Salon

ATELIERS A RETROUVER TOUT AU LONG DU WEEK-END

Ateliers « cuisine prévention santé » proposés par la Petite Souperie

Ateliers chocolat proposés par Au Tour du Chocolat (bus mobile de Christophe Tahier)

Séances de réflexologie proposées par Reflexoline

Grande Tombola gratuite avec de nombreux lots à gagner

DES CONFÉRENCES

Samedi 10h-11h : « Comment maintenir ses capacités motrices et cognitives? » par Gymnastique Cognitive

Samedi 11h-12h : Grand Quizz « Alimentation des seniors après 60 ans » par Les Menus Services

Samedi 14h-14h30 : « Arts martiaux et bien-être » par l’ASSAG

Dimanche 10h-11h : « Comment maintenir ses capacités motrices et cognitives? » par Gymnastique Cognitive

Dimanche 14h-14h30 : « Arts martiaux et bien-être » par l’ASSAG

 

L'entrée est toujours GRATUITE !

 

+ d'infos :
sap@valenciennes-metropole.fr ou 03.27.09.61.40